Gluténmentesen is elkészíthető Vegán köles mákos sütemény
DSCF1354-scaled-1024x576

VEGÁN KÖLES MÁKOS SÜTEMÉNY

Vegán élet könnyedén receptje

Hozzávalók:

  • 20 dkg köles puhára főzve
  • 20 dkg őrölt mák
  • 10 dkg őrölt zabpehely/ lehet gluténmentes is
  • 10 dkg áfonya, és-vagy mazsola
  • 3 dl almalé az alma rostjával együtt…
  • 1 teáskanál fahéj, de el is maradhat
  • 2-3 evőkanál kókuszolaj
  • 1 csipetnyi só
  • 15-20 dkg eritrit, vagy cukor
  • 1 cs sütőpor
 

Elkészítése:

Legelőször a száraz hozzávalókat keverd össze, majd tedd hozzá a többit. Öntsd bele egy sütőpapírral kibélelt kisebb nagyobb tepsibe, attól függ a mérete, hogy vékonyabb vagy vastagabb süteményt szeretnél.

Ha szeretnéd ünnepélyesebbre varázsolni, mert húsvétkor, vagy karácsonykor készíted, akkor választhatsz hozzá te is kuglóformát, amit előzőleg enyhén kizsíroztál.
Előmelegített sütőben 180-190 fokon tűpróbát alkalmazva süsd készre.
Lekvárral, pudinggal, gyümölcsös krémekkel is tálalhatod! Teával, növényi tejjel, kakaóval fogyasztva önmagában is finom.
Könnyű, mégis laktató sütemény. Jó étvágyat kívánok hozzá!

KEDVET KAPTÁL AZ ELKÉSZÍTÉSÉHEZ?

Rendeld meg nálunk a Prémium hozzávalókat!

Clear

Arany Mazsola

(0)
1.290Ft2.390Ft
Clear
AkcióHot
Clear

Köles

(0)
750Ft 790Ft
Hot
Clear
Clear

Mazsola (Barna)

(0)
790Ft1.590Ft
Clear

Fekete Áfonya

(0)
1.990Ft7.490Ft
Nincs készleten
Clear

Kék Áfonya

(0)
1.190Ft2.250Ft
Nincs készleten
Clear
Clear
Akció
Clear

Étkezési Mák

(0)
990Ft1.890Ft
Share:

Leave a Comment

Az email címed nem lesz közzétéve.

Fel